Школа, Манарага-клуб, г.Екатеринбург

Сноуборд Вело Горные лыжи Беговые лыжи
Горы, скалы Туризм Скейт Триатлон

Все о скалолазании и альпинизме Екатеринбург

Снаряжение для альпинизма и скалолазания в Екатеринбурге представляет компания Манарага

Каталог

	Энграммы - основа техники
	Упражнения “тихие ноги” и “липкие руки”
	Основы скалолазной техники. Равновесие.
	Основы техники скалолазания на специальных стендах (тренажерах) часть 2
	Основы техники скалолазания на специальных стендах (тренажерах) часть 1
	Скалолазание (растяжка до и после тренировки)
	Смертность в скалолазании (часть 1)
	Анорексия - нездоровый образ жизни
	Магнезия - волшебный порошок
	Как выбрать скальные туфли?
	Сравнительная таблица категорий сложности свободного лазания
	Тирольская декларация о хорошем стиле в горных видах спорта
	Немного о трассах естественного рельефа и этических вопросах их использования
	История скалолазания
	Несколько советов по горному снаряжению от Александра Кленова (“Manaraga Team”)
	Спуск по веревке без проблем
	С улыбкой (но грустной)
	Где взрослый человек может начать заниматься скалолазанием?
	“Rocks For Everybody” в Казахстане
	Открытое письмо правлению ФСР
	Как завязывать основные альпинистско-скалолазно-туристические узлы?
	Просто несколько картинок из инструкции пользования жумаром Petzl
	Срыв
	Рекомендации по выбору динамической веревки
	Этика боулдеринга
	Прекращаем забивать
	Техника лазания
	Slack line в Манараге!
	Тренировочный план команды Балезина
	Желаем удачного полета!
	"Скалолазание – король спорта" от Dr 8a Björn Albe