Ответы на часто задаваемые вопросы

Вопрос: Стоит ли начинать кататься на горных лыжах?

Безусловно, стоит попробовать. Чем вы собираетесь занимать свое свободное и не очень время с декабря по апрель? Пять месяцев в году вы можете проводить время с пользой для здоровья, занимаясь элитарным, но в тоже время вполне доступным видом спорта.

Вопрос: Как лучше учиться - самому или брать инструктора?

Разумеется, можно освоить все в одиночку. Но было бы желательно, чтобы рядом был более опытный наставник. Это или приятель, уже освоивший лыжи, или инструктор горнолыжного центра.

Вопрос: Начинать лучше на своих лыжах или брать в прокате?

Надо понимать, что в данном виде хобби снаряжение очень важно и наилучших результатов можно добиться на тщательно выбранном, подогнанном и настроенном своем снаряжении. С другой стороны, новый комплект лыж и ботинок стоит "от 20-ти тысяч" и рисковать этой суммой не очень разумно. Вдруг не пойдет? Но мы все же надеемся, что "пойдет". Поэтому советуем начать либо с проката в ГЦ, либо, что лучше, если ваш приятель-инструктор снабдит вас на время бесплатным комплектом.

Вопрос: Что еще надо купить кроме лыж и ботинок?

Если вы твердо решили начать, то знайте, что кроме лыж и ботинок вам понадобится комбинезон, перчатки, очки - т.е. специальная горнолыжная одежда.

Вопрос: На что обратить внимание при покупке горнолыжного комбинезона (брюки + куртка) и перчаток?

Штаны обязательно должны быть на лямках, а не на ремне. Брючины - расклешенные снизу, т.к. они как правило налезают на голенище горнолыжных ботинок. Самое важное - надев штаны, сделайте в них полный присед (как на унитазе ;-) - штаны на должны лопаться на заднице. Учитывая все вышесказанное, очевидно, что на роль штанов годятся только специальные горнолыжные брюки. Куртка тоже должна быть такова, чтобы не стеснять движений, а под куртку можно было бы надет свитер. Поэтому, выбирая в магазине комплект, заранее смеритесь с некоторой мешковатостью будущей униформы.

Еще у куртки очень желателен капюшон для защиты от ветра. Полезно, когда куртка имеет нагрудные и внутренние закрывающиеся карманы. Посудите сами - вот список предметов которые "оказываются" в карманах: деньги, Ski-pass и другие талончики, ключи от дома или машины, документы на машину, легкий футляр диоптрийных очков, возможно - мобилка, может быть даже - компактная цифровая камера

Вопрос: Зачем горнолыжнику рюкзачок и термос?

Так как зачастую с собой приходится брать доп. вещи (свитер, носки, еду-питье), то складывать их можно только в небольшой рюкзачок за спиной. Либо транспортировка горнолыжных ботинок требует сумки, но ведь таскать тяжести лучше за спиной? А для чего термос горнолыжнику? Стоит вам хоть разок провести день на склоне и вы поймете, что там с вас 7 потов сойдет, организм обезводится, и чай-компот, лучше подкисленные, будут очень желанны. Термос (0.8-1 л) - нерж.

Вопрос: В чем отличие детских слаломных лыж от взрослых?

Максимальный рост детских слаломных лыж (обычно с индексом Jr или Team Jr) 140 - 153 у разных фирм. Но отличие конечно не только в ростовке, но и в конструкции лыж. Юниоры обычно полегче взрослых спортсменов, соответственно и лыжи расчитаны на меньшие нагрузки. Цены, обычно, отличаются от взрослых примерно в 2 раза.

Вопрос: Как выбрать лыжи для ребёнка?

Выбор лыж для ребёнка заключается в подборе инвентаря, соответствующего уровню катания Вашего ребёнка. Современные (приталенные) лыжи - наилучший выбор для детей.

Выбирайте ростовку лыж (их длину), принимая во внимание рост ребёнка, его вес и уровень катания. Начинающему лыжнику легче контролировать более короткие лыжи; даже продвинутый, но лёгкий ребёнок будет себя лучше чувствовать на коротких лыжах.
По возможности, лучше выбирайте универсальные (all-mountain) лыжи. Лыжи с наименьшим радиусом бокового выреза совсем не обязательны для хорошего катания.

Выбирайте лыжу, которая слегка прогибается под воздействием давления рукой в центре лыжи, в момент удержания второй рукой за конец лыжи. Слишком жестские лыжи не совсем подходят для начинающих. Проверьте, имеют ли лыжи изгиб в продольном направлении: когда вы складываете две лыжи скользящей поверхностью друг к другу, их середины немного расходятся, образуя просвет. Проконсультируйтесь с продавцом снаряжения, т.к. выбор лыж зависит от многих параметров, в т.ч. особенностей Вашего ребёнка. Выбирайте лыжи как минимум на два сезона.

Вопрос: Нужны ли ребёнку лыжные палки?

Во-первых, ребёнок должен уметь делать повороты из упора. Пока этот элемент не освоен, палки ребёнку будут только мешать. Убедитесь, что моторика ребёнка позволяет ему держать палки. Если вы проводите пол дня постоянно их поднимая, лучше от них пока отказаться.

Задайте ребёнку вопрос, хочет ли он кататься с палками. Скорее всего он скажет да, так как у вас-то палки есть... Но если ребёнок скажет нет, то спокойно убирайте их в дальний угол. По крайней мере, до возраста 6-7 лет палки могут не понадобиться. Если ребенок уверенно катается на параллельных лыжах, то можно смело давать ему лыжные палки. Не забудьте научить ребенка правильно держать палки: пусть ребенок вообразит, что его рукавичка - это кролик, который выглядывает из норки (темляка), видит морковку (ручку палки) и жадно съедает ее.

Вопрос: Как одеть ребёнка для катания на горных лыжах?

Наличие трёх слоёв одежы - ключ к сохранению тепла и комфорта при катании на лыжах. Непромокаемый наружный слой и впитывающий влагу нательный слой необходимы для того, чтобы ваш ребенок не замерз.

Обязательно неденьте на ребёнка шлем. Кроме непосредственно защиты, шлем также очень хорошо сохраняет тепло. Наденьте на ребенка рукавички. Хорошо, если рукавички затягиваются на запястье - это поможет избежать попадания снега внутрь рукавицы. Наденьте на ребёнка горнолыжные очки-маску или солнцезащитные очки. Они защитят глаза ребёнка от солнечной радиации, ветра и холода.

Обеспечьте ребёнку длинное нательное бельё и штаны-полукомбенизон с подтяжками - ребёнок никогда их не потеряет. Куртка должна быть сделана из водонепроницаемого материала и иметь капюшон. Средний слой должен сохранять тепло. Изготавливают средний слой из современных материалов, например из полипропелена с шерстью и др. Избегайте использования хлопковых вещей - однажды промокшие, они так и остаются промокшими до конца катания. Не забудьте утеплить ноги ребёнка шерстяными носками.

Источник: www.snowkids.ru, конференция kazan.ski